Ulula war die liebreizende, aber auch streitlustige Frau von Sove, dem Helden von Spikeroog. Dieser versuchte stets, sie zu zähmen, doch all seine Versuche waren erfolglos.
Schließlich segelte er nach Hindarsfjall, um im heiligen Hain Hindar zu meditieren. Hemdall und Freya zeigten Mitleid mit ihm und gaben ihm die Formel für einen Trank, der ihm Verständnis schenken sollte. Nachdem er den Trank zubereitet und - mit einem Bein am Baum Irminsul hängend - meditiert hatte, erlangte er Erleuchtung. Er kehrte heim zu Ulula und lebte fortan in Frieden und Harmonie mit ihr.
Nach ihr ist eine kleine Insel südöstlich von Svorlag benannt: Ululas Nadel.